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ジャザサイズ |
ジャザサイズは世界をリードするダンスフィットネスプログラムです。
全米50州およびカナダ、メキシコ、オーストラリア、イタリア、イギリス、日本など29の国々で展開されています。
大音量のはやりの音楽にあわせて、おもいっきり声を出せますからストレス発散にはもってこいです。
約45万人以上の愛好家がいるのです。 |
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3B体操とは、ボール、ベル、ベルターの用具を運動の助けとして使用しながら、全ての動きを音楽に合わせて集団で行う健康体操です。
運動プログラムは、色々な動きを組み合わせ、年齢・体力・対象者に合わせてアレンジできるので、みなさん親子で参加中です。 |
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フラメンコ |
フラメンコはひとりひとりの個性があってこそのものだと思います。
そして、年令・体形・人柄 そう言うものが「味」になるものだとも思います。
ご興味があればまずはお問い合わせ下さい。
プライベートレッスンからグループまでご相談に応じます。 |
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料理教室 |
今日の料理はどうしよう？？など困っていませんか？
今晩のおかずにできるような料理レシピから特別な日の為の料理まで、料理の基本から習ってみませんか？ |
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お菓子教室 |
クッキー、ケーキ、和菓子、タルト、ゼリー等のレシピ。季節のお菓子もご紹介します。
話題のスウィーツをご自宅で。
素材も吟味して健康にこだわっています |
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トールペイント |
もともとは、ヨーロッパで家具などの装飾として始まりましたが、アメリカに伝わり生活に根ざしたクラフトとして広がりました。
色々なものに自分の個性で絵付けしてみませんか。 |
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ビーズアート |
今、話題の手作りアクセ。
お店にはないような個性あふれる1点ものを自分で作ってみてはいかがでしょうか？ |
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メイクアート |
プロメイクの先生が写真写りの良いメイクや普段お使いのナチュラルメイクを指導してくれます。
一度体験してみませんか？
知らなかった自分の魅力にびっくりされますよ。 |
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カラーセラピー |
カラーセラピーをご存じですか・・？
カラーの持つ力を知って本当の「自分らしさ」を手に入れませんか？
教室では、お肌の診断もしてくれますので、お気軽にどうぞ。 |
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リトミック |
リトミックは、音楽的能力の開発とともに、子供たちが体験するあらゆることの吸収力を高める教育です。
教室では、オルガンにあわせてヨチヨチ躍る子ども達の楽しそうな笑顔が満開です。 |
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水彩画 |
私でも描けるかなぁ〜、でもちょっと描いてみたいなぁ〜って思っていませんか？
始めはみなさん一緒です。
ひとつひとつ親切にご説明させて頂きレッスン致します。お気軽にご相談下さい。 |
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純銀クロッシェ |
純銀ワイヤー（シルバー）を使った、ワンランク上のジュエリー。
かぎ針編みのテクニックを応用して、天然石やパール・ビーズを編みこむ全く新しいスタイルのジュエリーです。 |
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悠遊会 |
私たちは他から得たもので生活をし、他に与えることで人生を作っていく。
毎回、テーマを決めて「親睦会」を開いています。
季節にはきせつのものをかざる。
そんな少しの贅沢を忘れてしまっていませんか？
心のゆとりが出来た今をおしゃべりしたり手芸を楽しんで。気の合う仲間をつくりませんか？
お気軽にどうぞ |
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手芸教室 |
工夫を凝らした手作りの手芸作品は、心のこもったプレゼントとして喜ばれます。
自分のために、家族のために、お友達のために、ひとつ作ってみませんか？ |
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